Wecktöne
Hier findest Du deine Meditationen, die Du als Wecktöne in Dein Handy hochladen kannst. So kannst Du schon geführt in den Meditationstag starten. Höre in die Meditationen rein und entscheide mit welchem Weckton Du beginnen möchtest. Danach kannst Du die Töne immer wieder wechseln.
Aufwach-Meditation 2 Minuten ohne Musik
Aufwach-Meditation 5 Minuten mit Musik
Aufwach-Meditation 5 Minuten ohne Musik
Aufwach-Meditation 7 Minuten ohne Musik
Anleitung
Lade die Aufwachmeditation in Dein Handy. Schaue vorher aus welchem Ordner sich der Wecker die Musikdateien zieht.